Gyógynövények nyomában I.

Sziasztok!

Mint az a címből is kiderülhet, ma ismét egy tőlem meglehetősen szokatlan témáról olvashattok, a különböző gyógynövényekről és ezek természetes hatásairól.

Fontosnak tartottam megírni a bejegyzést, hiszen manapság egyre több az emberi kór és nyavalya, a különböző betegség, amelyre az orvos csupán felír valami gyógyszert, aztán az utadra enged. Nos, mivel vannak emberek, akik inkább a természetes, mintsem a mesterséges gyógyulási módszerek hívei - többek között én is közéjük tartozom -, úgy gondolom, őket érdekelhetné jelen bejegyzésem. 

Ha Te is azok közé tartozol, akiknek elege van a gyógyszerek és egyéb mesterséges készítmények használatából, böngészd át a következő cikkemet!

1.) Bodza tea: Ha házilag készítenéd el, fontos, hogy csak a virágát és a gyümölcsét lehet belsőleg fogyasztani, egyéb részei mérgező hatással vannak a szervezetre! Mivel a teában sok ásványi só, természetes olaj és C-vitamin is található, jótékony hatást gyakorolhat a szervezetre.
Ezeken segíthet: megfázás, influenza, láz csillapítása, légutak felszabadítása, belső gyulladások.
Külső használatra: borogatásként remek ellenszere lehet a bőrirritációknak, a narancsbőrnek.
Fontos: 10 napnál tovább tilos a fogyasztása, azután is 5 nap szünet betartása kötelező!

2.) Csalántea: A csalánt tartják a legerősebb vértisztító növénynek, ezért teaként rengeteg panasz orvoslására használják. A teája élénkítő hatású, sok vitamint és ásványi anyagot - többek között vasat - is tartalmaz.
Ezeken segíthet: méreg eltávolítása a szervezetből, gyomortisztítás, ízületi bántalmak, allergia, bőrbetegségek, menstruációs görcsök enyhítése.
Külső használatra: reumás panaszokat enyhíti, ha az adott testrészt csalánlevéllel bedörzsölik (a bőr kipirul, megduzzad = a bőrszövet sok vért kap, így belülről szüntethetőek meg a gyulladások), illetve a csalántea borogatás remek fájdalomcsillapító, pl. ütéssel járó fájdalmak esetén.
Fontos: A várandósoknak óvatosan kell alkalmazni, mert méhösszehúzódást okozhat! Cukorbetegeknek nem ajánlott a fogyasztása! Napi ajánlott mennyisége maximum 1,5 dl, akár fél évig is fogyasztható folyamatosan, de fontos, hogy a napi mennyiséget nem szabad túllépni!

5+1 tipp a tanuláshoz

Sziasztok!

Ha már szeptember, és elkezdődött az iskola/ egyetem, úgy gondolom, ideje aktuális témákról beszélnünk. Ezúttal tanulással kapcsolatos tippeket, tanácsokat hoztam nektek (nyugi, nem olyasmiről lesz szó a bejegyzésben, hogy használj szövegkiemelőt, mert attól hatékonyabb a tanulás!), amely még középiskolába járóknak is éppúgy jól jöhet, mint a frissen kezdett egyetemistáknak, főiskolásoknak. 

1. Oszd be az idődet! 

Tudom, tudom, nagyon alap dolognak hangzik, de sokan nem veszik figyelembe, mennyire is hasznos előre eltervezni az időnket. Ha látod, hogy az adott napon meddig vagy suliban, kiszámíthatod, mennyi idő hazaérned, és mikor tudod elkezdeni a tanulást úgy, hogy időnként egy kis szünetet is be tudj iktatni magadnak. Természetesen nehezebb a helyzet, ha edzésre/ próbára, sulin kívüli programokra jársz, de a helyzet így sem lehetetlen. Amit pedig még kihasználhatsz, amennyiben rendelkezésedre áll: a lyukasóra. Persze gimiben még élvezzük, hogy valami miatt nem tud órát tartani nekünk a tanár, és baromi jól elvagyunk az osztálytársainkkal, az egyetemisták nagy része ilyenkor a könyvtárban ül és jegyzeteket olvas. Te is próbáld hasznosan tölteni azt az egy/ néhány szabad órát, hogy otthon kevesebbet kelljen tanulással foglalkoznod!

2. Tanulás előtt ne tömd tele magadat!

Ha az a fajta vagy, aki suli után rögtön hazamegy, bekajál egy adagot a finom házi kosztból, és leül tanulni, ideje változtatni! Köztudott, hogy ha nehéz étellel van tele a gyomrunk, nem tudunk olyan mértékben koncentrálni az adott feladatunkra, ahogyan kellene. Éppen ezért az ebédet halaszd későbbre, helyette falj valami könnyűt (joghurt, gyümölcs, szőlőcukor, csokoládé)! A cukor élénkítő hatása jobban fog ösztönözni arra, hogy odafigyelj a házi megírására, a könyvek olvasására. Mindenképpen próbáld ki!

Az első egyetemi nap

Sziasztok!

Ma egy kicsit különlegesebb bejegyzéssel érkeztem - nem tanácsadás, nem sporttal és életmóddal kapcsolatos cikk, sem pedig kritika. Inkább egy sztorizgatós, mesélgetős hangvételű beszámolóval készültem nektek, ugyanis ma volt a legelső egyetemi napom, amelyről gondoltam, megosztom a tapasztalataimat. 

Először is, aki nem ismerne és nem tudná, magyar-történelem osztatlan tanári szakra jelentkeztem, egyetem nevet most nem írnék, de ha valaki ír e-mailben, szívesen megosztom vele a bővebb információkat. Egy izgalmas és hihetetlenül jó gólyatábor (ahol nem kellett 0-24-ben inni, ha valaki tartana ettől) és egy kevésbé sikeres tárgyfelvétel (2 tárgyat nem sikert úgy felvennem, ahogy szerettem volna, de legalább a péntekem szabad) után ma, szeptember 11-én hivatalosan is elkezdődött a tanítás. Reggel 8-tól már rögtön egy ókori történelem előadással kezdtem volna, ha a buszom (mivel vidékről bejárós vagyok) nem késik 20 percet, és a zsúfolt, levegőtlen járműben nem ájulok el majdnem félúton. Ebből adódóan egy órával később értem csak az egyetemre, de gondoltam, akkor már nem megyek be az előadásra, majd jövőhéten bepótolom. Fél órát vártam még, mire a szaktársaim végeztek, utána találkoztunk, és elmesélték, hogy milyen volt az első egyetemi napjukon az első egyetemi órájuk. A tanár hála az égnek korrekt és kedves (elmondások alapján), csak a létező összes tankönyvet megveteti, elolvastatja veled - hála az égnek, nekem egy felsőbb évessel már sikerült üzletelnem (néhány AVON termékért cserébe) könyvvel kapcsolatban, ami első nap azért már teljesítmény.

Trailer #3 - Ébredő Sötétség

Sziasztok, mindenki! 

Újabb megrendeléssel készültem el - végre valahára sikerült újratennem a videó készítő programomat. Ezúttal Bee Breathing egyik mindenes blogjához készült el az Ébredő Sötétség c. trailer:

xoxo: Gin